ブラッシングで抜け毛予防

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抜け毛がすごく気になってる方にとって、毎日のヘアケア対策は非常に大切です。知らない方も多いかと思いますがヘアケア方法の基本の1つが「ブラッシング」なんです。

髪の形を整えてみたり、ツヤ感を出したりするのにブラッシングをするんではないですか？と思われる方も多いかと思いますが、実はブラッシングは抜け毛予防にも非常に大切な役割を果たしてくれるんですよ。

頭皮を常に清潔に保つことが抜け毛予防にはとても大切かつ重要なことではありますが、ブラッシングをすることでフケや汚れなどを取り除いてくれる効果があるんです。 また、毛根をブラッシングによって刺激して頭皮の血行を促す働きもあるんです。 ブラッシングにより頭皮の血行が良くなると、毛根の新陳代謝が活発になり抜け毛予防に非常に効果的なんです。

ただ、やり方を間違えたブラッシングは頭皮を傷つけてしまい、抜け毛を促進してしまうことになりかねませんので、気をつけて丁寧にブラッシングするように心がけましょう。

頭皮に優しい柔らか目のブラシを使用し、正しいブラッシング方法を行っていきましょう。

まず、第一に大切なのが頭皮に優しいブラシ選びですよね。
ブラシの選び方は頭皮に優しい物を選んでください。 例えば、ブラシの先端がとがっていないもので、弾力性があり、ブラシの目が細かすぎないものを選ぶようにしましょう。 できれば、少しお高くなりますが、豚毛やイノシシの毛などで作られているブラシが頭皮に優しいのでお勧めです。 または、静電気を起こしにくいウッドブラシもお勧めですよ。

逆に、静電気を起こしやすいブラシ、例えば、ナイロンブラシなどを使用すると、枝毛や切れ毛などの原因になってしまう恐れがあり、髪の毛を痛めてしまう場合があるので使用はお勧めしません。

ブラッシングをする時には、髪を霧吹きなどで少し濡らした状態で行うと良いでしょう。
ただし、気をつけていただきたいのが、髪の毛が濡れすぎていると、キューティクルを傷つけてしまう原因になり髪の毛には負担がかなりかかり良くありませんので、濡らし過ぎにはご注意くださいね。

美容室やドラッグストアなどで、ブラッシング専用のローションやスプレーなどを販売されていますので、これらの物を使用しブラッシングしていただくと抜け毛予防としてさらに効果的ですし、切れ毛防止にもなりお勧めですよ。